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下半身が痛い

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最近、


夜、トイレに起きた時(一晩三回くらい)は感じないが、

朝起きた時、

腰、大腿部、膝、脛が全部痛い、鈍痛かな?

着替える時、塗り薬で、緩和されるけど。

それとは別に、

呼吸が、

スムーズにできなくなった。

吸ってから吐くまで、ちょっと時間がかかる。

全体的に、疲労してる感じかな。

それでも、

朝、

ストレッチのあと、

浅いスクワット、60~100回。

腿上げ、50~60回、

直立して踵あげ、30回、

してるんですけどね。


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カウンターとPC

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前回、カウンター云々しましたが、

アクセスした人は、自分が何番目か分からないですよね。

つまらないミスです、お恥ずかしい限りです。


まだ、ウインドウズ7を使ってます。

このまま使い続けて、不具合が生じたら、

買い替えを考えます。

それまで、自分の頭がどうなるかも分からないので(^^)





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カウンター!!

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カウンターが、

もうすぐ、10万です!!

その前の「99999」と「10万」の方、

コメントお願いします。





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